DAG 4

Der går over alt forventning. Ikke nok med at jeg kan se en forskel, jeg kan virkelig også mærke den. Jeg er fyldt med engeri, og bare klar på alt hvad dagen bringer! Jeg har desværre været så uheldig at få en skade på min fod efter træning igår – dumme mig! Da jeg åbenbart synes jeg skulle bevæge mig for hurtigt til at mine fødder kunne følge med… Det betyder så at jeg ikke kan træne helt som jeg gerne ville, men har fundet andre altanativer til at få min puls op, og stadig få bevæget mig.

Jeg valgte en kold aftensmad idag, som kun indeholdte 530 kalorier. Jeg lavede en lækker rugbrøds sandwich med hjemmelavet Kyllinge salat. Det smagte virkelig lækkert og kan klart anbefales. Opskriften på den hjemmelavede kyllinge salat kan i finde HER