Blåbær-banan smoothies

Det bedste om sommeren er helt klart det at nyde en iskold smoothies i solen – med en dejlig veninde! Jeg har altid haft en svaghed for kolde ting om sommeren, og gerne is, men ikke alle mener at man kan spise is til morgenmad 😛 Derfor har jeg nu lavet en dejlig cremet smoothies, med hakket mandler og mørk chokolade på toppen!

 Jeg har aldrig været sådan vildt god til mål, hvad smoothies angår, da jeg bare kommer i på gefuhlen, men denne portion svare nok til et stort glas (-:

1 banan
1 håndfuld frosne blåbær
1 – 2 dl skyr eller yoghurt
evt. et par dråber sødemiddel
en smule saft fra en lime.

Blend det hele sammen i en blender, det kan godt være du skal komme en smule mere skyr / yoghurt i, men det kan du se, hvis du mener at den er for tyk. Jeg har med vilje lavet en en smule tyk da jeg skulle nyde den ude i solen, og jeg kan lige sige en ting – de smelter hurtigt :p

Hak evt. 5 mandler og en firkant chokolade, og kom det på toppen.
Dejlig dag til jer !